하트풀 아로마테라피 베이직 | 허수영

관리자
2020-05-19
조회수 644



프로그램


○ 프로그램 명   하트풀 아로마테라피 베이직

○ 안내자 이름   허수영

○ 소요 시간   1시간 30분

○ 프로그램 한 줄 소개   보고, 듣고, 느끼는 아로마 그리고 당신의 새로운 이야기 

○ 구성    사전상담 ㅡ 아로마테라피 사전진단1 ㅡ 사운드배스 ㅡ 아로마테라피 사후진단 2 ㅡ 보고 및 내용설명 ㅡ 마무리 

○ 장소   삶의예술연구소  

○ 한눈에 보는 지표 

  •   입       문    O ● O O O       심        화
  •   이       론    O ● O O O       실        습  
  • 정적인 활동    ● O O O O     동적인 활동  
  • 안내자 강의    O O O O ●    참가자나누기
  • 개 별   활 동 O O ● O O     그 룹   활 동  



 




리뷰어 1


○ 별칭  수수께끼

○ 성별  여자

○ 연령대   30대 중반

○ 하는 일   Dog Trainer

○ 관련 경험   1년 정도 / 6회 이상


참여 전, 프로그램에 대해 어떤 것들을 기대하셨었나요? 

-  이완과 휴식 


○ 후기

- 평소 직장 생활 내에서 생각과 긴장감 가득한 일상을 보내는 편이라 어깨가 결리고 두통이 올 때가 많다. 이런 나에게 깊은 이완의 경험을 주는 바디튠 클래스는 너무나도 반가운 프로그램이었다. 

- 싱잉볼 사운드배스는 다른 어떤 명상법들과 달리 마음을 비우기 위한 특별한 연습없이 누구나 쉽고 빠르게 이완되는 경험을 할 수 있다는 점이 좋다. 거기에 아로마 오일의 후각적 요소까지 더해지니 경험이 훨씬 재미있게 느껴졌고 감각들도 더욱더 풍부하게 느껴졌다. 

- 그룹으로 참여할 때와는 달리 온전히 나에게 집중할 수 있었고 나에게 필요한 향과 소리로 나에게 맞는 사운드배스를 통해 훨씬 더 깊은 경험을 할 수 있었다.


○ 인상 깊었던 점

- 오롯이 나만을 위한 순간임을 느낄 수 있도록 준비된 프로그램의 구성과 안내자 선생님의 세심함이 좋았다. 

- 향기와 소리로 현재 나의 몸과 마음의 컨디션을 확인할 수 있다는 점이 흥미로웠다. 

- 사운드배스 때 눈 위에 묵직하게 얹어주신 아로마 향이 머리 위 싱잉볼이 울릴 때마다 진동을 따라 콧잔등을 타고 코끝으로 상쾌하게 들어왔다. 신기했다. 푸른 향기의 부드러운 움직임이 눈으로 보이는 듯 했다. 

- 프로그램 후 선물 받은 아로마 오일은 사운드배스 때 느꼈던 깊고 차분해지는 기분좋은 전율을 일상 속에서도 계속해서 느끼게 해준다.




리뷰어 2


○ 별칭  강개토 대왕

○ 성별  남자

○ 연령대   40대 후반

○ 하는 일   Dog Trainer

○ 관련 경험   1년 / 6회 이상


참여 전, 프로그램에 대해 어떤 것들을 기대하셨었나요? 

- 이완 과 나눔, 그리고 휴식 . 


○ 후기

- 아로마의 향을 통해 내 안의 잠재의식의 표현 하고 창의적 미적 감각을 일깨움. 새로운 경험의 신선함을 맞이하였고 지금은 아로마 향을 일상과 함께하게 되어 이완과 치유로 정말 감사하고 또 하나의 소소하지만 마음의 큰 행복감을 느끼고 있습니다.  


○ 인상 깊었던 점

- 선생님의 남다른 설명과 각기 다른 타인들이 느끼는 감정과 표현. 또는 공통성들의 나눔이 좋았습니다.





이런 분들에게 추천합니다.

- 제대로된 몸과 마음의 이완이 무엇인지 경험해보고 싶으신 분(나도 이러한 경험을 해보기 전까진 내가 이렇게 긴장된 상태로 뻣뻣하게 굳어서 살아가고 있음을 전혀 알지 못했다) 

- 푸욱 잠들어 보고 싶으신 분 

- 많은 고민과 생각들로 머리가 복잡하신 분 

- 요즘따라 감정 조절이 힘들게 느껴지시는 분 

- 향기와 소리로 나에 대해 알아가는 재미있는 경험을 해보고 싶으신 분

- 일상에 지치신 분

- 내면의 잠재 자아를 끌어 올리고 싶으신 분




더욱 자세한 내용이 궁금하신 분들은!


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점심시간 12:30 - 14:00

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