요가다방 | 체린 X 소린

관리자
2020-05-01
조회수 185


프로그램


○ 프로그램 명   요가다방

○ 안내자 이름   체린 X 소린

○ 참가 날짜  2020년 2월 16일

○ 소요 시간   1시간

○ 프로그램 한 줄 소개   요가와 차를 접목해서 현대인들의 삶에 지친 몸과 마음을 치유하는데 목적

○ 구성    요가 -> 차나누기

○ 한 눈에 보는 지표    입문 ○ ○ ● ○ ○ 심화

          이론 ○ ○ ● ○ ○ 실습 

          정적인 활동 ○ ○ ● ○ ○ 동적인 활동 

          안내자 강의 ○ ○ ○ ● ○ 참가자 나누기

          개별활동 ○ ○ ○ ● ○ 그룹활동









리뷰어


○ 별칭   쪼나

○ 성별   여자

○ 연령대   30대 초반

○ 하는 일   회사원

○ 관련 경험   1년 정도 3~5회 경험.


○ 후기

- 한마디로 요약하자면 아무 기대 없이 갔다가 완전하게 힐링하게 됩니다. 당일 약속시간이 되면 가기 싫다 생각할 때도 있지만 

막상 가서 요가 매트에 올라가는 순간 몸을 움직이며 깨우게 되고 온몸을 시원하게 풀어준 후 마시는 차 맛은 진짜 말할 수 없어요 

차 맛도 원래 좋겠지만 운동 후 나눠 마시면, 맛을 알려주는 대로 음미하면 훨씬 깊게 느낄 수 있어요


○ 인상깊었던 점

-  단순해서 더 깊습니다. 요가와 차의 만남은 옳아요!






이런 분들에게 추천합니다.

- 몸이 찌뿌둥하거나 마음이 찌뿌둥한 분 추천!!
- 요가와 차에 대한 기대가 크고 뭔가를 배워가고 정보를 얻고자 하는 욕심이 있으신 분께는 비추!!





더욱 자세한 내용이 궁금하신 분들은!


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점심시간 12:30 - 14:00

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