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우리가 좋아하는 작품들과 이야기들을 한 곳에서 만날 수 있다면 얼마나 좋을까요.

매주 마인드풀에 관한 다채로운 정보와 이야기를 전달합니다.  


작가가 되고 싶은 분들은 오른쪽 상단의 '호스트 시작하기'를 참조해주세요. 


미디어
마인드풀X움직임 [초.요.프] 2. 요가, 나만 힘든가요?
지난 월요일 대망의 <초보요가워크샵> 그 첫 수업이 열렸습니다.
많은 요린이들이 함께 해 주셔서 반갑고 감사한 마음과 함께
막중한 책임감 또한 느끼게 되었답니다!
‘우리 요린이들의 삶이 요가를 계기로 몸과 마음에서 긍정적인 변화를 만날 수 있게 하려면 나의 역할이 중요하겠구나!’
첫 시간의 만남을 토대로 다음 수업을 준비하던 중
마인드풀X움직임 [초.요.프] 1. 요가, 왜 하러 오셨어요?
어느덧 요가 수업을 한 지 10년을 훌쩍 넘었어요.
여전히 매 월 첫 시간 새로운 학생들을 만나는 것을 보면,
요가를 '시작하는' 사람들은 계속 생겨나나 봅니다.

첫 만남에서 제가 하기 좋아하는 질문은 바로

점심시간 12:30 - 14:00

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