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우리가 좋아하는 작품들과 이야기들을 한 곳에서 만날 수 있다면 얼마나 좋을까요.

매주 마인드풀에 관한 다채로운 정보와 이야기를 전달합니다.  


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인터뷰강대웅 | 뿌리온더플레이트

내면의 힘과 더 가까워지고 직관의 목소리를 따르면 따를수록, 다른 사람들도 행복하고 심리적으로 건강할 수 있도록 돕는 일이

결국 제 자신이 좀 더 정신적으로 성숙하고 행복한 삶을 살 수 있는 길이라는 걸 깨닫게 됩니다. 

이번 생에 태어난 이유가 있다면, 이런 작업을 제 자신과 다른 사람들을 위해서 나누면서 스스로도 더 행복해지고 다른 사람들도 같이 성장할 수 있도록 돕는 것이라고 믿습니다.




1. 사람들과 나누고 있는 작업에 대해 자세히 설명해주세요.

우리 모두가 가지고 있지만 많은 사람들이 잊어버리고 사는 ‘내면의 힘’을 다시 찾고 그 ‘힘’과 연결될 수 있도록 돕고 싶습니다. 이 힘은 우리가 가슴에 귀를 기울이면 들을 수 있는 직관의 목소리이기도 합니다. 그리고 자아초월 할 수 있는 힘이기도 합니다. 내 삶의 나침반이 될 이 목소리를 다시 들을 준비가 된 분들과 만나고 함께 그 목소리에 따라 각자 행복한 삶을 살 수 있도록 돕고 싶습니다.

좀 더 구체적으로 말하면, 스트레스 상황에서 부정적인 감정 에너지를 긍정적인 에너지로 승화시킬 수 있는 방법을 나누고 싶습니다. 여기에 게슈탈트 심리상담을 더해서, 사람들이 내면을 바라보고 자신을 더 잘 살펴볼 수 있도록 안내하고자 합니다. 누구나 지금까지 쌓아온 부정적인 감정 에너지를 정화하고, 더 이상 부정적 감정 에너지를 쌓지 않으며, 잠재의식에 고착화된 관념과 편견 등을 흘려보내고 초월할 수 있다면, 점점 더 행복할 수 있다고 생각합니다.





2. 어떻게 명상을 알게되었나요?

약 20년 전, 제가 고등학교 1학년 당시 슬럼프를 극복하는 과정에서 어머니께서 추천해주셨던 책들 중에 ‘초인생활’이라는 책을 읽게 됐습니다. 이후, 살아 있는 깨달은 스승을 만나고 싶다는 생각으로 여러 수행단체를 찾던 중, 한 명상단체에 가입하게 됐습니다. 그 때부터 빛과 소리 명상을 시작했구요. 집에서 혹은 명상센터에 나가서 명상을 했습니다. 이후 2013년까지 그 명상을 계속 했습니다.



3. 지금까지 어떤 일을 하셨어요?

대학교 졸업 즈음부터 영어 학원 강사로 일하고 영어과외도 하며 2~3년 정도 보냈습니다. 이후 결혼하고 나서 아내와 뿌리온더플레이트라는 작은 카페 겸 쿠킹 스튜디오 공간을 운영하면서, 저는 현미케이크를 만들어 카페에서 판매해왔습니다. 

2015년부터 공부하기 시작한 자아초월상담은 현재 게슈탈트상담 및 점성학 연구로 이어오고 있습니다.



4. 명상(마인드풀니스)과 관련된 일을 하는 이유는 무엇인가요?

대학교 재학시절부터 항상 제가 하고 싶은 일을 직업으로 삼고 싶었습니다. 일과 삶이 분리되지 않는 삶을 살고 싶었습니다. 안타깝게도 대학교 졸업 즈음에는 제가 진짜 하고 싶은 일을 명확하게 찾지 못했습니다. 이후 2015년에 서울불교대학원대학교 자아초월상담전공 석사과정에 입학하면서, 제가 항상 관심이 많았던 영적수행이나 깨달음에서 ‘내면(심리) 작업’이 중요하다는 것을 좀 더 확실하게 알게 됐습니다. 이후 게슈탈트 심리상담 자격증(2급)을 취득했고, 

내면의 힘을 다시 찾고 부정적인 감정 에너지를 승화시킬 수 있는 기법들을 공부하면서, 점점 더 이런 영역을 업으로 삼고 싶다는 생각이 커졌습니다.




5. 이 작업의 동력은 무엇인가요?

저 역시 한 인간으로서, 부정적인 감정이 올라오거나 스트레스 받는 상황에서 균형을 잡지 못하는 경우가 있습니다. 

내면의 힘과 더 가까워지고 직관의 목소리를 따르면 따를수록, 다른 사람들도 행복하고 심리적으로 건강할 수 있도록 돕는 일이 결국 제 자신이 좀 더 정신적으로 성숙하고 행복한 삶을 살 수 있는 길이라는 걸 깨닫게 됩니다. 

이번 생에 태어난 이유가 있다면, 이런 작업을 제 자신과 다른 사람들을 위해서 나누면서 스스로도 더 행복해지고 다른 사람들도 같이 성장할 수 있도록 돕는 것이라고 믿습니다.



6. 가장 잘하는 것은 무엇인가요? 나의 작업에서 가장 빛나는 요소는 무엇이라고 생각하세요?

직관(intuition)의 목소리에 최대한 귀를 기울이려고 노력합니다. 물론 살다보면 너무 생각이 많아져서 직관의 목소리를 놓치는 경우도 많지만, 본능적으로 제 안에 있는 어떤 직감 혹은 직관의 소리에 최종결정을 맡기는 경우가 많습니다.

저도 그렇지만 많은 사람들이 스트레스를 풀 때 외부에서 답을 쉽게 찾으려고 하는 경향이 있습니다. 물론 명상이나 다양한 정신수련을 통해서 내면에서 평온을 찾는 분들도 있지만요. 누구나 가지고 있지만 많은 경우 잊고 사는, 그 내면의 힘과 직관의 목소리를 되찾는데 도움이 된다는 점이 제 작업에서 가장 빛나는 요소라고 생각합니다. 왜냐하면, 제가 보기에 그 내면의 힘과 직관의 목소리는 우리를 빛나게 하고 우리에게 무조건적인 사랑과 힘을 주는 원천이거든요. 누구나 자기 안에 이런 반짝이는 빛을 가지고 있기에, 사람들이 그 빛을 다시 찾고 그 빛과 하나가 되어 반짝이는 인생을 살 수 있도록 돕겠습니다.






7. 지속가능한 작업을 위해 어떤 고민을 하고 있나요?

일단 외면적으로는, 제 프로그램을 다듬고 개선해서 준비된 사람들에게 최대한 자연스럽고 쉽게 다가갈 수 있도록, 사람들이 좀 더 편하게 접근할 수 있도록 준비하는게 중요하다고 생각합니다. 내면적으로는, 제 스스로가 이 작업을 하는 것만으로도 충만감과 행복감을 느끼는 게 무엇보다 중요하다고 생각합니다. 우주는 내 마음을 비추는 거울이라고 합니다. 마음이 풍요로운 사람은 인생도 풍요로워질 것이라고 생각합니다. 결국, 제가 하는 과정 자체를 사랑하고 감사하는 마음을 가질 수 있는지, 그래서 제 작업의 결과물에 대한 집착 없이, 과정을 하는 것만으로도 제가 행복한지 내면을 살펴보려고 합니다.



8. 가장 큰 영감을 받는 것은 무엇인가요? 혹은 누구인가요?

요즘 제게 가장 큰 영감이 되는 사람은 제 아내인 것 같습니다. 디톡스 과정에 마음 디톡스를 함께 하게 된 데도 아내의 역할이 컸습니다. 예컨대, 이미 음식디톡스 프로그램을 운영하던 아내가 제 프로그램에 ‘마음 디톡스’라는 이름을 지어줬거든요.



9. 꿈꾸는 혹은 가장 해보고 싶은 작업은 무엇인가요?

자기치유와 자기돌봄을 안내하는 과정에서 ‘자아초월상담’을 저만의 방식으로 적용해보고 싶습니다. 자아초월은 우리가 끊임없이 마주치는 부정적 감정, 생각, 편견을 알아차린 뒤에 그것들로부터 자유로워지는 거예요. 자아초월을 안내하려면, 일단 제 스스로가 매 순간 조화롭고 평화로운 상태에 있는 게 중요한 것 같습니다. 


제 내면의 힘이 참가자들에게 전달되고, 여기에 참가자들 내면의 힘이 함께 공명하면 그 순간 모두 하나가 됩니다. 참가자들이 따뜻함, 안전함 그리고 사랑을 느낄 수 있는 프로그램을 하고 싶습니다.




ABOUT PLACE 


PPURI(PPURI on the plate) ‘뿌리온더플레이트’

대지의 왕성한 에너지를 담아 우리가 먹고 나눌 수 있는 음식과 디저트를 부부가 손수 만드는 혜화동의 유기농 카페& 쿠킹스튜디오. 

이윤서(아내)는 주로 가급적 우리땅, 제철, 유기농, 비정제의 농산물을 사용하여, 건강하고 맛있고 즐거운 음식을 지속적으로 연구하고 만들며,

강대웅(남편)은 주로 유기농현미를 활용한 글루텐프리(gluten-free) 및 메이플 시럽을 활용한 무설탕(sugar-free) 디저트를 연구하고 만들고 있습니다.


TIP! 마이크로비오틱, 비건, 올가닉, NON GMO 등 단순히 비건 디저트가 아닌 무설탕, 알레르기 프리, 케미컬 프리까지 엄수하고 있지만,  

직접 먹을 수 있는 음식을 판매한다는 경영철학에 따라 맛 또한 뛰어나 많은 채식인들의 사랑을 받고 있는 곳!





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