HOST

마인드그라운드의 소중한 인연들을 소개합니다.
우리들의 일상이 마인드풀 할 수 있도록 좋은 작업을 해주고 계신 분들입니다.


다양한 분야의 마인드풀(명상, 예술, 공예, 요가, 힐링 등) 전문인분들을 환영합니다!

마인드그라운드를 통해 당신의 전문성을 살린 프로그램을 기획하고 함께 운영해보세요. 

자세한 내용은 오른쪽 상단의 '호스트 시작하기'를 참조해주세요.


티쳐김성우

#마인드풀러닝 #모두가러너다





○ 이름

김성우



○ 소속 / 팀 명

마인드풀러닝스쿨 코치



○ 활동 분야 혹은 작품 분야 

마인드풀러닝, 달리기



○ 마인드풀/명상/수행/요가를 삶의 중심에 두게 된 계기는 무엇인가요? 

달리기를 좋아합니다.

세계 최고의 달리기를 배우기 위해 케냐에서 가장 오래된 캠프에서 훈련했습니다.


한때 속도와 기록에 집착하며 달리다 여러 부상을 당하고 번아웃을 경험하며 달리기를 멈출 수 밖에 없었지만,

마인드풀러닝을 통해 다시 달리기를 시작할 수 있었고, 자유롭게 달릴 수 있게 되었습니다.


누구든 즐겁고 자유롭게 달릴 수 있고, 달리기를 통해 삶의 긍정적 변화를 경험할 수 있다고 믿습니다.

마인드풀러닝을 통해 더 많은 사람들이 달리기를 시작하고, 건강한 삶을 선택하게 돕고 있습니다.



 

○ 프로그램 진행 이력

- 서울숲 맨발 마인드풀러닝 클래스 운영

- 클래스 석촌호수명상 마인드풀러닝 클래스 운영







○ 김성우님의 온라인 채널

홈페이지 인스타 마인드풀러닝 인스타 유튜브



○ 자신을 표현하는 태그 여러가지

#마인드풀러닝 #모두가러너다

 



○ 처음 호스트님을 만나게 될 분들에게 하고 싶은 한 마디가 있다면?

나만의 달리기를 발견하고, 내가 행복한 달리기를 하세요.

내 삶이 더욱 풍요로워지고, 건강해질겁니다.

점심시간 12:30 - 14:00

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