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마인드그라운드는 국내외 마인드풀니스 전문가들과 함께합니다.
마스터, 브랜드, 티쳐, 크리에이터, 리더 각 분야의 연사들과 함께합니다.
지금 '호스트 시작하기'를 통해 여러분의 프로그램을 등록하세요.
티쳐김성우
#마인드풀러닝 #모두가러너다
○ 이름
김성우
○ 소속 / 팀 명
마인드풀러닝스쿨 코치
○ 활동 분야 혹은 작품 분야
마인드풀러닝, 달리기
○ 마인드풀/명상/수행/요가를 삶의 중심에 두게 된 계기는 무엇인가요?
달리기를 좋아합니다.
세계 최고의 달리기를 배우기 위해 케냐에서 가장 오래된 캠프에서 훈련했습니다.
한때 속도와 기록에 집착하며 달리다 여러 부상을 당하고 번아웃을 경험하며 달리기를 멈출 수 밖에 없었지만,
마인드풀러닝을 통해 다시 달리기를 시작할 수 있었고, 자유롭게 달릴 수 있게 되었습니다.
누구든 즐겁고 자유롭게 달릴 수 있고, 달리기를 통해 삶의 긍정적 변화를 경험할 수 있다고 믿습니다.
마인드풀러닝을 통해 더 많은 사람들이 달리기를 시작하고, 건강한 삶을 선택하게 돕고 있습니다.
○ 프로그램 진행 이력
- 서울숲 맨발 마인드풀러닝 클래스 운영
- 클래스 석촌호수명상 마인드풀러닝 클래스 운영
○ 김성우님의 온라인 채널
○ 자신을 표현하는 태그 여러가지
#마인드풀러닝 #모두가러너다
○ 처음 호스트님을 만나게 될 분들에게 하고 싶은 한 마디가 있다면?
나만의 달리기를 발견하고, 내가 행복한 달리기를 하세요.
내 삶이 더욱 풍요로워지고, 건강해질겁니다.