HOST

마인드그라운드의 소중한 인연들을 소개합니다.
우리들의 일상이 마인드풀 할 수 있도록 좋은 작업을 해주고 계신 분들입니다.


다양한 분야의 마인드풀(명상, 예술, 공예, 요가, 힐링 등) 전문인분들을 환영합니다!

마인드그라운드를 통해 당신의 전문성을 살린 프로그램을 기획하고 함께 운영해보세요. 

자세한 내용은 오른쪽 상단의 '호스트 시작하기'를 참조해주세요.


티쳐이영주 |썬데이나마스떼

#요가 #인요가



○ 이름

이영주


○ 소속 / 팀 명

썬데이나마스떼


○ 활동 분야 혹은 작품 분야

요가


○ 마인드풀/명상/수행/요가를 삶의 중심에 두게 된 계기는 무엇인가요? 

평생 아주 다양한 운동을 즐기며 일상 속 높은 에너지 레벨을 유지하는 저에게, 요가는 운동 이상의 의미가 있어요.
매트 위에서 움직이는 시간은, 발산해버린 에너지를 깊이 채워내는 시간이죠.
특히나 인요가를 좋아하는 것도, 쉽게 올라가는 저의 텐션에 균형을 맞추어 주어서가 아닌가 싶어요. 싸우나에 들어갔다 나온 듯 시원하고 여유로워지는 느낌!
쉬이 긴장하고, 예민해지는 당신이라면 인요가를 꼭 경험해보세요!


○ 온라인 채널

인스타그램


○ 자신을 표현하는 태그 여러가지

#요가 #인요가



점심시간 12:30 - 14:00

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