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HOST

마인드그라운드는 국내외 마인드풀니스 전문가들과 함께합니다. 

마스터, 브랜드, 티쳐, 크리에이터, 리더 각 분야의 연사들과 함께합니다. 


지금 '호스트 시작하기'를 통해 여러분의 프로그램을 등록하세요.


티쳐이영주 |썬데이나마스떼

#요가 #인요가



○ 이름

이영주


○ 소속 / 팀 명

썬데이나마스떼


○ 활동 분야 혹은 작품 분야

요가


○ 마인드풀/명상/수행/요가를 삶의 중심에 두게 된 계기는 무엇인가요? 

평생 아주 다양한 운동을 즐기며 일상 속 높은 에너지 레벨을 유지하는 저에게, 요가는 운동 이상의 의미가 있어요.
매트 위에서 움직이는 시간은, 발산해버린 에너지를 깊이 채워내는 시간이죠.
특히나 인요가를 좋아하는 것도, 쉽게 올라가는 저의 텐션에 균형을 맞추어 주어서가 아닌가 싶어요. 싸우나에 들어갔다 나온 듯 시원하고 여유로워지는 느낌!
쉬이 긴장하고, 예민해지는 당신이라면 인요가를 꼭 경험해보세요!


○ 온라인 채널

인스타그램


○ 자신을 표현하는 태그 여러가지

#요가 #인요가




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