김타라 : 마인드그라운드 호스트 Mindground Host

HOST

마인드그라운드의 소중한 인연들을 소개합니다.
우리들의 일상이 마인드풀 할 수 있도록 좋은 작업을 해주고 계신 분들입니다.

다양한 분야의 마인드풀(명상, 예술, 공예, 요가, 힐링 등) 전문인분들을 환영합니다!

마인드그라운드를 통해 당신의 전문성을 살린 프로그램을 기획하고 함께 운영해보세요.

자세한 내용은 오른쪽 상단의 '호스트 시작하기'를 참조해주세요.

티쳐김타라

호스트

#녹색리듬 #풀들의춤 #움직임명상 #차명상

○ 이름

김타라

○ 소속 / 팀 명

녹색리듬 / 대표

○ 활동 분야 혹은 작품 분야

움직임명상, 명상, 예술, 채소 요리, 다도, 창조성 워크숍

○ 마인드풀/명상/수행/요가를 삶의 중심에 두게 된 계기는 무엇인가요?

어릴 적부터 제 자신과 삶의 이유에 대해서 호기심 많고 사유하는 것을 좋아했었습니다.

그리고 자연스럽게 자연을 좋아하고 함께 공생하는 삶에 관심을 가지게 되면서
사회적 가치를 둔 일을 직업으로 사회생활을 시작했었습니다.

십여 년 간 일을 하면서 깨달은 것이
내 일상을 보살피고 돌보는 삶이야말로 변화를 일으키는 시작이라는 것이었습니다

2014년, 우연한 기회에 접하게 된 춤 테라피 워크숍에 참여한 것을 계기로
움직임을 통해 숨겨져 있는 나를 만났습니다.
그때부터 움직임과 관련한 다양한 교육 프로그램, 워크숍 등을 참여하면서
진정한 나를 마주하고, 받아들이고, 치유하는 과정을 거쳤습니다.

그렇게 나와 내 일상을 보살피는 리듬을 중심에 두게 되었습니다.

○ 이수한 프로그램 이력

- DANCEmandala Immersion and Facilitator | Yoga tree / 2019

- SheDance-Shakti Teacher Training Course | Yoga tree / 2018

- HATHA YOGA 240hour Training Course | 라자요가의 집 / 2019

- 통합예술심리상담사 2급 | 춤테라피심리상담센터 / 2016

- Macrobiotic LV1 | Macro+V | 2019.2.28.

- 한살림식생활교육활동가 기본 양성과정 | 한살림연합 식생활센터 / 2017

- Facilitator INITIATIVE | (주)쿠 퍼실리테이션 그룹 / 2015

- 워크숍 촉진자 | 한국주민운동교육원 / 2014

그 외 표현예술치료를 비롯 5Rhythms, DANCEmandala, Sacred Circle Dance(공동체춤), 즉흥춤, Inner Dance, 고전요가 등 다양한 움직임 및 명상을 경험하고 탐색해 왔습니다.

○ 프로그램 진행 이력

- SheDance Shakti 여성의 몸과 지혜 워크숍 / 2018-현재

- DANCEmandala 댄스만달라 워크숍 / 2019-현재

- 몸과 마음챙김 명상 / 대전시민대학 / 2020-현재

- DANCEmandala 댄스만달라 / 예산 소리정원 / 2020-현재

- OM DHAMMA 차크라 움직임 명상 / 담마브릿지 / 2020

- 공동체춤(Circle Dance) & SheDance / 삶의 예술가 모임 / 2019

- DANCEmandala 댄스만달라 / 생태감정충전소 아지랑 / 2019

- 몸짓으로 만드는 가족 만다라 / 대전시민대학 가족서로배움학교 / 2019

- Community Dance / 대전 자유 발도르프 학교 / 2018

- 공동체 놀이 / (주)손수레 / 2016–2017

○ 추천하고 싶은 책, 영화, 음악, 작가

#영화

가구야 공주 이야기 - 다카하타 이사오 -	안토니아스 라인 - 마를렌 고리스 -	파니 핑크 - 도리스 도리 -

#책

아나스타시아 시리즈 - 블라지미르 메그레 -	작은 것이 아름답다 - 에른스트 슈마허 -	변화를 위한 그림일기 - 정은헤, 샨티 -	당신의 그림자가 울고 있다 - 로버트 존슨 -
무탄트 메시지 - 말로 모건 -	채소의 신 - 카노 유미코 -	He, She, We - 로버트 존슨 (연작) -	백만번 산 고양이 - 로버트 존슨 (연작) -