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마스터, 브랜드, 티쳐, 크리에이터, 리더 각 분야의 연사들과 함께합니다.
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티쳐김타라
#녹색리듬 #풀들의춤 #움직임명상 #차명상
○ 이름
김타라
○ 소속 / 팀 명
녹색리듬 / 대표
○ 활동 분야 혹은 작품 분야
움직임명상, 명상, 예술, 채소 요리, 다도, 창조성 워크숍
○ 마인드풀/명상/수행/요가를 삶의 중심에 두게 된 계기는 무엇인가요?
어릴 적부터 제 자신과 삶의 이유에 대해서 호기심 많고 사유하는 것을 좋아했었습니다.
그리고 자연스럽게 자연을 좋아하고 함께 공생하는 삶에 관심을 가지게 되면서
사회적 가치를 둔 일을 직업으로 사회생활을 시작했었습니다.
십여 년 간 일을 하면서 깨달은 것이
내 일상을 보살피고 돌보는 삶이야말로 변화를 일으키는 시작이라는 것이었습니다
2014년, 우연한 기회에 접하게 된 춤 테라피 워크숍에 참여한 것을 계기로
움직임을 통해 숨겨져 있는 나를 만났습니다.
그때부터 움직임과 관련한 다양한 교육 프로그램, 워크숍 등을 참여하면서
진정한 나를 마주하고, 받아들이고, 치유하는 과정을 거쳤습니다.
그렇게 나와 내 일상을 보살피는 리듬을 중심에 두게 되었습니다.
○ 이수한 프로그램 이력
- DANCEmandala Immersion and Facilitator | Yoga tree / 2019
- SheDance-Shakti Teacher Training Course | Yoga tree / 2018
- HATHA YOGA 240hour Training Course | 라자요가의 집 / 2019
- 통합예술심리상담사 2급 | 춤테라피심리상담센터 / 2016
- Macrobiotic LV1 | Macro+V | 2019.2.28.
- 한살림식생활교육활동가 기본 양성과정 | 한살림연합 식생활센터 / 2017
- Facilitator INITIATIVE | (주)쿠 퍼실리테이션 그룹 / 2015
- 워크숍 촉진자 | 한국주민운동교육원 / 2014
그 외 표현예술치료를 비롯 5Rhythms, DANCEmandala, Sacred Circle Dance(공동체춤), 즉흥춤, Inner Dance, 고전요가 등 다양한 움직임 및 명상을 경험하고 탐색해 왔습니다.
○ 프로그램 진행 이력
- SheDance Shakti 여성의 몸과 지혜 워크숍 / 2018-현재
- DANCEmandala 댄스만달라 워크숍 / 2019-현재
- 몸과 마음챙김 명상 / 대전시민대학 / 2020-현재
- DANCEmandala 댄스만달라 / 예산 소리정원 / 2020-현재
- OM DHAMMA 차크라 움직임 명상 / 담마브릿지 / 2020
- 공동체춤(Circle Dance) & SheDance / 삶의 예술가 모임 / 2019
- DANCEmandala 댄스만달라 / 생태감정충전소 아지랑 / 2019
- 몸짓으로 만드는 가족 만다라 / 대전시민대학 가족서로배움학교 / 2019
- Community Dance / 대전 자유 발도르프 학교 / 2018
- 공동체 놀이 / (주)손수레 / 2016–2017
○ 추천하고 싶은 책, 영화, 음악, 작가
#영화
- 다카하타 이사오 - | ![]() - 마를렌 고리스 - | ![]() - 도리스 도리 - | |
#책
- 블라지미르 메그레 - | ![]() 작은 것이 아름답다 - 에른스트 슈마허 - | ![]() 변화를 위한 그림일기 - 정은헤, 샨티 - | ![]() 당신의 그림자가 울고 있다 - 로버트 존슨 - |
무탄트 메시지 - 말로 모건 - | ![]() 채소의 신 - 카노 유미코 - | ![]() He, She, We - 로버트 존슨 (연작) - | ![]() - 로버트 존슨 (연작) - |
○ 김타라 호스트님의 온라인 채널
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○ 자신을 표현하는 태그 여러가지
#녹색리듬 #풀들의춤 #움직임명상 #차명상 #dancemandala #shedance #창조성워크숍
○ 처음 호스트님을 만나게 될 분들에게 하고 싶은 한 마디가 있다면?
소설가 한강의 햇빛이면 돼 노랫말처럼 제 꿈은 단순하고 평화롭습니다.
그저 햇빛, 바람과 함께 춤을 추는 거라면 충분하니까요.
제 워크숍에 오시는 분들이 따뜻하고 안전한 공간에서
시린 뼈까지 녹여줄 온기와 사랑을 듬뿍 느끼며 춤추는 것이 저의 소명입니다.