#비마인드풀 #세여자명상 #건강한라이프스타일

○ 이름

비마인드풀

○ 소속  / 팀 명

(주)패밀리클럽 / 비마인드풀 팀

○ 활동 분야 혹은 작품 분야

요가, 명상, 책낭독, 아로마, 티클래스, 온라인클래스

○ 마인드풀/명상/수행/요가를 삶의 중심에 두게 된 계기는 무엇인가요? 

우리의 공동체가 일상의 건강한 라이프 스타일을 통해 몸과 마음의 균형을 이루는데 비마인드풀이 기여했으면 좋겠습니다.

○ 이수한 프로그램 이력

명상학교 / 2017년 9월

OWA (One World Academy)

인도 첸나이 워킹&리딩 / 6년 

워킹서울 / 2013-2019

○ 프로그램 진행 이력

한강에서 Sunset 요가 / 1day 

비마인드풀 x 서울마리나클럽 / 2018년 8월

Be You Love Yourself/ 1day

비마인드풀 x 롯데피트니스스퀘어 / 2018년 10월

상하농원에서 오가닉 리트릿여행

유튜브, 팟캐스트 <세여자에게 명상을 부탁해> 채널운영

월정사에서 '세여자와 함께하는 템플테이'

○ 추천하고 싶은 책, 영화, 음악, 작가 

#책

야생의위로 - 에마 미첼

신뢰이동 - 레이첼 보츠먼

뜨거운 위로 한 그릇 - 위서현

소득의 미래

사람, 장소, 환대 - 김현경

 #영화

#음악

#작가

 에마미첼, 하루키, 류시화

○ 비마인트풀님의 온라인 채널

홈페이지 페이스북 인스타그램 유튜브 트위터

○ 만나게 될 분들에게 한마디

비마인드풀은 건강한 라이프스타일을 제안합니다.