HOST

마인드그라운드의 소중한 인연들을 소개합니다.
우리들의 일상이 마인드풀 할 수 있도록 좋은 작업을 해주고 계신 분들입니다.


다양한 분야의 마인드풀(명상, 예술, 공예, 요가, 힐링 등) 전문인분들을 환영합니다!

마인드그라운드를 통해 당신의 전문성을 살린 프로그램을 기획하고 함께 운영해보세요. 

자세한 내용은 오른쪽 상단의 '호스트 시작하기'를 참조해주세요.


안내자박철홍

#멘탈코칭 #명상


○ 이름 | 활동용 별칭

박철홍


○ 소속 / 팀 명

행복수업협동조합 / 교육팀


○ 활동 분야 혹은 작품 분야

명상, 멘탈코칭


○ 마인드풀/명상/수행/요가를 삶의 중심에 두게 된 계기는 무엇인가요? 

아무리 좋은 선생님을 만나고, 프로그램을 경험하고 책을 읽어도 스스로 자신의 마음을 통찰하는 능력이 없으면 한계가 있다는 것을 알게 되었어요. 그리고 몸을 훈련하는 것처럼 마음훈련도 매일매일 해야 효과가 있다는 것을 알게 되었죠. 저에게는 그것이 명상이었습니다. 명상을 통해 알아차림의 힘이 커지고 지속시간이 늘어갈수록 깨닫고, 통찰하는 깊이와 속도가 늘어나게 되어 의식의 변화와 삶의 변화가 더 커지게 되었습니다. 의식의 깊이는 깊고, 깊기에 죽을 날까지 명상을 하기로 생각하게 되었고, 이 방법을 사람들과 나누게 되었습니다.





○ 이수한 프로그램 이력

청춘멘탈강화프로젝트, 선기본, 선심화, 각성과정, 만트라명상등 행복수업협동조합, 2014~현재

롱첸닝틱운드로, 쬐수행 등 다르마타재단, 2014~현재

멘탈코칭 전문가 과정 / 6개월 / /MCI 멘탈코칭연구소/ 2017

가족세우기 전문가 과정 /3년 / 한국가족세우기/2009~2011

에니어그램 전문가 과정 /6개월/에니어그램 영성센터 / 2005

드림컨설턴트 과정 / 1년 / 사하라비전연구소 / 2005

춤테라피 / 6개월 / 화이트댄스 / 2004

깨어나기, 알아차리기, 살아가기, 삶의 100일 학교 등 ALP 삶의질향상센터 2003~2006


○ 프로그램 진행 이력

명상, 멘탈코칭, 행복수업협동조합 2014 ~ 현재

명상, 멘탈코칭, 마음치유학교, 2018 ~ 현재

명상, 멘탈코칭, 서울시청 2018 ~ 현재

명상, 멘탈코칭, 부산진구청 2019 ~ 현재

자기 이해, 소통, 인성, 공동체 훈련, 서울여자대학교 2011~2016

퍼포먼스트레이닝, 서울교육대학교 2013~2015

멘탈코칭, 국가대표컬링팀 2017~2018

멘탈코칭, 성남시청볼링팀 2017

신세계백화점, 로레알 코리아,  신한생명, 동아제약, 미소금융, 현대모비스, 넥슨

서울대, 연세대, KAIST, 명지대, 중앙대, 홍익대, 세종대, 건국대, 숭실대, 전북대

서울시청, 고용노동부, 여성가족부, 농어촌공사, 국민연금공단, 소방청, 국민권익위원회 

 경기도교육연수원, 평택교육지원청 등 기업과 학교, 공공기관 강의 및 워크숍 진행 다수


○ 추천하고 싶은 책, 영화, 음악, 작가

#책

될 일은 된다 
- 마이클 A 싱어

비폭력 대화 
- 마셜 B 로젠버그

트랜서핑의 비밀 
- 바딤 젤란드

사랑에 대한 네 가지 질문 
- 바이런 케이티

모든 순간 껴안기 
- 아남 툽텐

알아차림의 기적 
- 아남 툽텐



○ 박철홍 호스트님의 온라인 채널


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○ 박철홍 호스트님의 이야기가 궁금하신 분은 아래 인터뷰를 확인하세요. 

인터뷰 자세히 보기 


  

점심시간 12:30 - 14:00

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